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Cinta academia musculacao agachamento
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FAQ
Qual é a função da cinta lombar na academia?
A cinta lombar na academia serve para proporcionar sustentação e proteção à região lombar das costas, prevenindo riscos de lesões. Além disso, auxilia na estabilidade dessa região e ajuda na manutenção de uma postura correta durante os exercícios.
Qual é a hora certa de usar cinto na academia?
O cinto lombar só deve ser usado por pessoas que já estão em estágios avançados de treinamento e que levantam cargas mais pesadas do que o seu próprio peso corporal.
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