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Kettlebell 12 kg crossfit
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FAQ
Qual é a melhor forma de escolher um kettlebell?
Se você está procurando um kettlebell para se exercitar em casa, recomenda-se escolher o modelo de 8 kg para a maioria dos exercícios e o de 12 kg para estimular o seu progresso e ganho de resistência física. As mulheres podem começar a prática com o modelo de 16 kg para arremessos.
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